Effects of training frequency on muscular strength for trained men under volume matched conditions
ＮＨＢ @324121212121212
1763 days ago
RT @taku0726_tr: 総トレーニング量が同じ場合、同じ部位の筋トレ頻度が週2でも週4でも筋力向上効果は変わらないことを示唆する報告。（男性トレーニー対象）
週頻度を高めてトレーニング量を小分けにしたほうが、一回のキツさが減る分、メリットあるかも？
https:/…
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Pak Androulakis-Korakakis @pakpatroklos
1767 days ago
A great article I helped peer review published today in @thePeerJ https://t.co/Tr6E6hE0KZ #Kinesiology #PublicHealth
RIRC MODEL IES La Albericia @RIRCmodel
1768 days ago
RT @IberianCitizen: En condiciones de igual volumen de entrenamiento no hay beneficios adicionales de aumentar la frecuencia de entrenamien…
Tats @penguinperforma
1768 days ago
RT @taku0726_tr: 総トレーニング量が同じ場合、同じ部位の筋トレ頻度が週2でも週4でも筋力向上効果は変わらないことを示唆する報告。（男性トレーニー対象）
週頻度を高めてトレーニング量を小分けにしたほうが、一回のキツさが減る分、メリットあるかも？
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KongTong @inside_out_out
1768 days ago
RT @taku0726_tr: 総トレーニング量が同じ場合、同じ部位の筋トレ頻度が週2でも週4でも筋力向上効果は変わらないことを示唆する報告。（男性トレーニー対象）
週頻度を高めてトレーニング量を小分けにしたほうが、一回のキツさが減る分、メリットあるかも？
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Sonii Sakamoto @sonii_sakamoto
1768 days ago
RT @taku0726_tr: 総トレーニング量が同じ場合、同じ部位の筋トレ頻度が週2でも週4でも筋力向上効果は変わらないことを示唆する報告。（男性トレーニー対象）
週頻度を高めてトレーニング量を小分けにしたほうが、一回のキツさが減る分、メリットあるかも？
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岡部 佑紀 @yokb0429
1768 days ago
RT @taku0726_tr: 総トレーニング量が同じ場合、同じ部位の筋トレ頻度が週2でも週4でも筋力向上効果は変わらないことを示唆する報告。（男性トレーニー対象）
週頻度を高めてトレーニング量を小分けにしたほうが、一回のキツさが減る分、メリットあるかも？
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Dainen @Dainen001
1768 days ago
RT @taku0726_tr: 総トレーニング量が同じ場合、同じ部位の筋トレ頻度が週2でも週4でも筋力向上効果は変わらないことを示唆する報告。（男性トレーニー対象）
週頻度を高めてトレーニング量を小分けにしたほうが、一回のキツさが減る分、メリットあるかも？
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Tyson Shibata @tyson0909
1768 days ago
RT @taku0726_tr: 総トレーニング量が同じ場合、同じ部位の筋トレ頻度が週2でも週4でも筋力向上効果は変わらないことを示唆する報告。（男性トレーニー対象）
週頻度を高めてトレーニング量を小分けにしたほうが、一回のキツさが減る分、メリットあるかも？
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るふ @Lingoyard
1768 days ago
RT @taku0726_tr: 総トレーニング量が同じ場合、同じ部位の筋トレ頻度が週2でも週4でも筋力向上効果は変わらないことを示唆する報告。（男性トレーニー対象）
週頻度を高めてトレーニング量を小分けにしたほうが、一回のキツさが減る分、メリットあるかも？
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西岡卓哉 Takuya Nishioka @taku0726_tr
1768 days ago
総トレーニング量が同じ場合、同じ部位の筋トレ頻度が週2でも週4でも筋力向上効果は変わらないことを示唆する報告。（男性トレーニー対象）
週頻度を高めてトレーニング量を小分けにしたほうが、一回のキツさが減る分、メリットあるかも？
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Sandro F. da Silva @sandrofersilva
1768 days ago
RT @Jozo_Grgic: Effects of training frequency on muscular strength for trained men under volume matched conditions
https://t.co/piEKvqJGCh
ユウト/Yuto NAKAZAWA @jidaimon0916
1769 days ago
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Fábio L Orsatti, PhD @fabiorsatti
1769 days ago
RT @Jozo_Grgic: Effects of training frequency on muscular strength for trained men under volume matched conditions
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Oiertxo @OiertxoC
1769 days ago
RT @DanielBerglind: When training volume is equated: no additional strength benefits from training 4 times/w vs 2 times/w: https://t.co/pZA…
Xián Mayo @xianmayo
1769 days ago
RT @Jozo_Grgic: Effects of training frequency on muscular strength for trained men under volume matched conditions
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Dr. Kristopher Mendes de Souza @DrKristopher
1769 days ago
RT @Jozo_Grgic: Effects of training frequency on muscular strength for trained men under volume matched conditions
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Alex @AlexViKu
1769 days ago
RT @Jozo_Grgic: Effects of training frequency on muscular strength for trained men under volume matched conditions
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@MarkCroucher2
1769 days ago
Effects of training frequency on muscular strength for trained men under volume matched conditions [PeerJ] https://t.co/x3MnPdff5W
moto moto @aramh4ck
1769 days ago
RT @IberianCitizen: En condiciones de igual volumen de entrenamiento no hay beneficios adicionales de aumentar la frecuencia de entrenamien…
森史@陸上 @nrAZYUjOGNTbM5w
1769 days ago
RT @Jozo_Grgic: Effects of training frequency on muscular strength for trained men under volume matched conditions
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Jordi Garcia Alberch @JGA_bdn
1769 days ago
RT @IberianCitizen: En condiciones de igual volumen de entrenamiento no hay beneficios adicionales de aumentar la frecuencia de entrenamien…
Ignacio Hernando Valle @nachoafysalud
1769 days ago
RT @DanielBerglind: When training volume is equated: no additional strength benefits from training 4 times/w vs 2 times/w: https://t.co/pZA…
explosiQn @explosiQn
1769 days ago
RT @IberianCitizen: En condiciones de igual volumen de entrenamiento no hay beneficios adicionales de aumentar la frecuencia de entrenamien…
Guilherme Pussieldi @GPussieldi
1769 days ago
RT @Jozo_Grgic: Effects of training frequency on muscular strength for trained men under volume matched conditions
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