My article 'The effects of hip- and ankle-focused exercise intervention on dynamic knee valgus: a systematic review' was one of the top 5 most viewed #Epidemiology #Kinesiology #Orthopedics and #Rheumatology published in @thePeerJ journal in 2021!
Exercises targeting specific knee-joint muscles, either from top-down or bottom-up kinetic chain, are likely to reduce DKV formation.
https://t.co/7u1Mxuc1VU
https://t.co/cUaU8GCNGc
#الرياض_الان
بحث قائم على مراجعة عدة ابحاث تتعلق بتأثير تمارين تقوية عضلات مفصل الورك ومفصل القدم على تعديل وضع مفصل الركبة وكانت النتيجة ان لها تأثير وتساعد على تصحيح وضع مفصل الركبة والتقليل من حدوث الأصابات
وهذا يؤكد اهمية العلاج المتكامل https://t.co/9DQZN98WVY